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850年巴黎象徵.瞬滅！聖母院尖塔.祝融吞沒
巴黎的聖母院，在當地時間周一傍晚竄出火苗，沒有多久的時間，屋頂就被燒得只剩下骨架，聖母院的尖塔也跟著倒塌；象徵巴黎的古老標誌，就此消失。大火發生的原因，可能是屋頂維修工程意外所導致。教堂內重要聖物之一，耶穌受難時戴的荊棘冠，幸好及時被搶救出來；另外，重要雕像也早在一星期前，因為要整修而移出，逃過了火劫。法國總統馬克宏誓言要重建聖母院，擁有Gucci和YSL的開雲集團以及LVMH集團家族，兩大企業承諾捐贈三億歐元，協助聖母院重建。巴黎聖母院的教堂尖塔，被大火燒透透而倒塌的那一刻，現場所有民眾都忍不住驚呼。一個象徵巴黎的古老標誌，就此消失。西班牙遊客：「我們當時很靠近聖母院，所以就靠得更近去看，就像其他巴黎人一樣。我們以為只是小火，但我們走到轉角，才發現很兇猛，我們一直站在哪裡，眼淚就忍不住掉下來了，很難控制住情緒。」巴黎當地時間周一傍晚6點多，聖母院的樓頂建築哪裡便宜網路購物，突然竄出火苗，沒有多久，整個屋頂就被燒得只剩下骨架。CNN記者：「400多名的消防隊員，急著要趕到大火現場，聖母院坐落的小島，有9條小橋連通，但是在下班尖峰時間，交通就很擁塞；即使他們抵達現場，教堂的高度也是一大挑戰。火勢是從中間的尖塔冒出來的，尖塔高度與足球場的長度一般，火勢一路向上竄，然後在整個屋頂延燒開來。」消防隊員趕到布下水線，抽取一旁塞納河的水，他們搭雲梯也灑水灌救；但火勢實在又猛又烈，水柱顯得杯水車薪。法國內政部長抵達坐鎮指揮，消防隊也透過無人機空拍影像，監控火勢。聖母院屋頂結構崩塌，墜落到教堂內部，火勢眼看要燒到建築主體，消防隊擬定灌救策略，絕對要保住兩座鐘樓和主建築。400多名消防隊員，花了近9個小時的時間，終於控制住了火勢，鐘樓和主建築被搶救下來。法國國總統馬克宏到現場視察時，向國人拍胸保證，一定會重建聖母院。法國總統 馬克宏：「我們已經避免了最糟糕的狀況，儘管還沒有完全撲滅火勢，接下來的幾個小時會很艱難，我感謝消防隊員的勇氣，沒有讓聖母院主建築倒塌。今晚我要非常正式地告訴大家，我們一定會重建聖母院天主教堂，它是法國命運的一部分，重建計畫會在幾年內完成，我保證，政府明天就開始啟動國家募款計畫。」聖母院內最重要的聖物之一，耶穌受難時所戴的荊棘冠，及時被搶救出來；另外，法王路易九世穿過的束腰外衣，也毫髮無傷。其實早在大火前一個星期，教堂就因為要整修，已經把內部許多珍貴雕像移出，也因此幸運躲過祝融。聖母院起火，初步判斷是屋頂整修工程的意外所導致，詳細原因還要調查；但外界不解的是，像聖母院如此重要的歷史建築，坐落在四周被塞納河包圍的小島上，為何滅火速度會如此緩慢。火災專家解釋，聖母院的屋頂是木造的，所以火勢擴散快速；另外，建築的主體是石頭，會把熱氣包圍，這會導致教堂內部高溫，濃煙密布，消防隊員根本無法進入灌救，只能從外部灑水。火勢工程學雜誌主編 柯爾貝特：「過去幾年我們也發生過教堂大火，大致都是這個樣子，火勢往屋頂竄燒，消防隊無法立即抵達滅火，而且教堂都是木造的。」美國總統川普也立即推文，建議法國何不用直升機從屋頂灌救；專家的答案是，直升機若無法在準確的位置灑水，反而會讓屋頂因水的衝擊而崩塌。火勢工程學雜誌主編 柯爾貝特：「沒有任何一個飛機駕駛，可以在幾百英尺的距離瞄準火勢；另外還有溫度的問題，教堂大火會有煙囪效應，你無法在熱空氣上飛行。」記者:「為什麼？因為空氣稀薄？」火勢工程學雜誌主編 柯爾貝特：「對，飛機會墜落。」法國人對聖母院，有著濃厚的情感；火災發生後沒多久，擁有Gucci和YSL法國時尚品牌的「開雲集團」執行長就立刻宣布，要捐出1億歐元幫助重建，希望聖母院800年的教堂鐘聲，繼續為世人敲響。
9天連假大魚大肉...胃腸科醫師：做對「這件事」降低近4成大腸癌死亡率
9天連假剛過，如何保腸顧健康、遠離大腸癌風險？（攝影／陳稚華）
根據民國104年癌症登記資料顯示，國人平均每13人就有1人，終其一生會罹患大腸癌，且每人一生中約有7.7%罹患大腸癌的機率......9天連假剛過，民眾該如何保腸顧健康、遠離大腸癌風險？
大腸癌發生人數從民國95年開始攀升，從每10萬人有37.4人至105年每10萬人有41.3人，每年約1萬5千人罹患大腸癌，此期間發生人數都盤踞10大癌症之首。衛福部也統計，自民國95年起大腸癌居全國癌症發生數第1位，每年約有1萬多人診斷大腸癌，並有超過5千人因大腸癌死亡。
不過，最近衛福部國健署發現國人大腸癌發生率有下降的趨勢，原因是什麼？
大腸癌發生率連2年下降！做「這件事」能降近4成死亡率
國健署癌症防治組組長吳建遠表示，從民國99年開始，國健署全面推動大腸癌篩檢，能早期發現癌前病變及初期癌症，並給予早期治療，「標準化發生率自103年起已連續2年下降！」其中男性發生率大幅下降，比較105年與104年的數據，男性每10萬人減少2.8人，女性則減少0.8人。
吳建遠指出，透過資料分析有接受篩檢跟沒接受篩檢的民眾，比較兩者死於大腸癌的風險，結果顯示：若篩檢率為21.4％，定期複篩率為30％時，即可降低10％的死亡風險；若篩檢率能達40％，在同樣的複篩率下，可降低23％的死亡率；「若篩檢率達60％，則可降低36％的死亡率。民眾若願意定期接受大腸癌篩檢，可以降低癌症發生率及死亡率！」
前成大醫院斗六分院內視鏡室及超音波室主任、成美腸胃專科診所院長陳炳諴也表示，大腸癌若能早期發現早期治療，是治癒率很高的癌症，「早期大腸癌若妥善治療，據估計存活率能高達90％以上。」
9天年假大魚大肉...「顧腸3招」讓腸胃順暢無負擔
至於是什麼原因，導致台灣大腸癌發生率居全球之冠？
前高雄榮總腸胃內科主治醫師、現任成美腸胃科診所醫師歐威廷指出，造成台灣大腸癌發生率冠全球的主要元凶，除了飲食西化、肥胖、遺傳，還包括抽菸、飲酒、靜態生活型態者、高齡者、食用過量的紅肉及加工類肉品者、糖尿病患者以及發炎性腸道疾病患者。
醫師建議， 紅肉（香腸、臘肉、培根等）每日不要超過100公克，而加工類肉品則每日不超過50公克為宜。（圖片來源／peace25556632@pixabay）
撇步2：規律運動、每日散步半小時
王英偉表示，可趁著天氣好的假日，與親朋好友外出走春，或就近利用社區的公園、健走步道、自行車道，「規律運動除了能促進腸道蠕動及排便外，還可減少致癌物停留在腸道的時間」，並建議每日至少散步半小時以上。
撇步3：50歲以上每2年做一次糞便潛血檢查
過年期間闔家團聚聊天，親友間可互相提醒50至74歲的家人，要善用政府補助2年一次的大腸癌篩檢「免疫法定量糞便潛血檢查」服務，讓篩檢成為一種習慣！
陳炳諴也表示，有大型研究指出空腹血糖只要每上升20mg/dl，就會增加1.5%的大腸癌罹患率，也就是說，空腹血糖越高，罹患大腸癌風險及越高，因此良好的血糖控制相當重要。
他也提醒民眾，「健康的飲食及運動習慣、加上醫療上完整的病史、家族史評估；進一步將高風險族納入大腸癌篩檢計畫，絕對是避免大腸癌的不二法門。」9天年假剛過，為了自己的健康，在新的一年提早訂定規律運動目標、揮別靜態生活，才能迎向健康人生。
醫師小檔案_陳炳諴
現任：台南成美診所院長
經歷：糖尿病照護網品質卓越獎醫師、成大醫院斗六分院內視鏡室及超音波室主任、成大醫院斗六分院內科主治醫師、中國醫藥大學醫學系
專長：胃腸肝膽專科疾病、內科專科疾病、慢性病、三高醫師小檔案_歐威廷
現任：成美診所主治醫師
經歷：高雄榮民總醫院總主治醫師、高雄榮總腸胃內科總醫師、東港安泰醫院腸胃科主治醫師、高雄醫學大學醫學士
專長：內科專科疾病
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