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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「以為只是飛蚊症」 小心眼睛也會得癌症！
一名中年女性因飛蚊症、閃光就醫，被診斷為視網膜剝離，沒想到轉診高雄醫學大學附設中和紀念醫院之後，竟發現是眼睛得了癌症！ 「眼睛也會長癌？」眼科腫瘤部門常常聽到患者驚訝懷疑，一般人常以為眼睛怎麼會長癌症！在《高醫醫訊月刊》中的一篇文章《目睭嘛ㄟ生癌？》提到，眼睛如同身體其他器官一樣，眼球、眼窩都有可能會長不同型態的腫瘤。「有些是良性的，有些是惡性的，臨床上必需須暢銷排行 限定折扣價仔細檢查與鑑別診斷，才能得到好的癒後」，但只要盡速就醫接受治療，就能得到更好的癒後。在《目睭嘛ㄟ生癌？》文章中，也舉了另一個眼睛癌症的例子，一名老婆婆因針眼越長越大、出現潰爛而就醫，經診所轉診到高醫，手術時，驚見癌細胞蔓延了整個眼瞼，為了將癌細胞切除乾淨，所以將整個下眼瞼完全拿掉，再將上眼皮拉下來移植重建。醫生表示「延遲就醫使簡單的切除縫合，變成了複雜的重建手術」。 醫生也提醒，眼球和眼窩的癌症並沒有想像中可怕，重要的是要有所警覺，當眼睛出現異常的腫塊時, 就要趕快尋求眼科醫師治療檢查，盡早處理，便能有更好的治療，得到好的預後。
穴位按壓 改善假期後焦慮感
【健康醫療網／記者萬博超報導】今（ 2019 ）年還有五個連續假期，很多人放假時四處遊玩，或熬夜追劇、晚睡晚起，收假後要回職場學校時，常無法立刻調適。中醫診所主治醫師謝千皓表示，不妨藉由按壓穴位，減少激烈活動等方式降低假期後的焦慮感。
按壓穴位 疏通經絡減少焦慮
謝千皓中醫師指出，每逢連假過後，逾半民眾出現包括上班無精打采、昏昏欲睡、工作無法專心、辦事或學習效率大打折扣，甚至因此產生壓力和焦慮感。
醫師建議同時透過按摩百會、太衝、合谷、風池，內關等穴位，達到疏通經絡的效果。這些穴位大都不難找，例如百會位於在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處；風池位於後頸部的後頭骨下，兩條大筋的外緣陷凹處；內關則在腕關節下方約2吋處的兩條筋中間。
按壓穴位有助促進身體的血液循環、調節人體的免疫機能、提高自然的抗病能力，同時還可強化身體肌肉、神經、關節等系統，並促進體內血液及淋巴循環系統的正常化。
刺激穴位 促分泌腦內啡
此外，透過穴位來刺激腦部，分泌腦內啡，使得身體內的器官和系統得到應有的發揮功能，也讓人快速無痛地進入工作學習的備戰模式。
針對上班族，謝千皓建議，放假時建議宜安排較靜態的活動，至少是不要太激烈的方式。像有些人會安排到附近的寺廟或教堂走走，讓喧鬧的心靈暫時沈澱；有人可利用白天至鄰近戶外踏踏青及運動；有人則選擇留在家裡看看書，多充實自己；或者睡覺補充不足的睡眠；甚至有人已經事前準備與整理，以便回到工作崗位上可以馬上就進入狀況。
至於學生族群，謝千皓醫師表示，除了必須儘量避免在收假前安排遠遊或熬夜的活動，作業也須提早完成以避免開學的前一天還在熬夜趕功課。
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